dha对儿童的成长有哪些好处

脑神经生长发育离不开dha

人类大脑内拥有庞大的神经元数量，这是大脑复杂功能和智慧的基础。脑部的发育需要经历细胞增殖、分化、迁移、死亡、突触形成和修饰等复杂过程，而营养和能量则是这些过程的物质支持。0～6岁是大脑发育的关键时期。dha是胎儿和儿童大脑发育不可或缺的微量营养素，它可以促进神经网络的形成，加快神经递质的释放和信息传递速度，同时对受损的脑细胞有明显的修复作用。在怀孕的最后三个月，胎儿脑部的dha含量会增加3～5倍，对儿童的脑发育和功能发挥着重要作用。因此，dha被称为脑黄金。

dha助力婴儿视觉发育

人类大脑接收信息的60%来自视觉，因此视觉功能直接影响儿童的反应、空间知觉和知觉速度。dha是视网膜的重要组成部分，缺乏dha会导致视觉功能受损，表现为视敏度发育缓慢，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应和观察能力。有研究表明，给予162名非早产儿摄入含dha的配方奶后，1年后在视力检测时视力表上增加了一行。

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dha对儿童智能发育至关重要

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。研究显示，在这一时期补充dha的孩子在认知、语言、运动等方面表现出明显的提高。dha缺乏会导致胎儿脑细胞分裂增殖障碍，严重缺乏则会导致脑细胞发育迟缓和智力水平下降。孕妇摄入dha严重不足可能生下极低体重儿，表现为精神发育迟缓，思维灵活性、语言表达能力、理解能力和精细运动能力均低于正常儿。

dha与注意力缺陷多动障碍(多动症)

多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患有多动症的儿童在学习时常表现出注意力涣散、多动、冲动等问题。研究发现，患有多动症的儿童体内dha/ara水平低于正常儿，而一些缺乏dha/ara的患儿也容易出现多动症症状。最近的研究显示，对确诊为多动症的学龄儿童每天补充300毫克dha(智灵通迪儿软胶囊)2个月后，患儿的注意力障碍明显减轻，上课时多动行为减少，记忆力和学习成绩有所提高。这为多动症的治疗提供了新思路和方法，对患儿的心身健康至关重要。

dha具有抗过敏、增强免疫作用

近年来，儿童和青少年哮喘发病率逐年增高，严重影响到他们的心身健康和学业成绩。临床研究发现，花生四烯酸(ara)在体内能合成导致炎症和过敏的物质，适量摄入dha可以避免过量ara的产生，减少过度炎症反应和过敏机会，增强免疫力。