因为糖尿病是一种生活习惯病,所以相对于其他疾病来说,一些再细小的症状都可能预示着疾病的某些征兆。那么,如果糖尿病病人出汗异常和低血糖应该注意些什么,该怎么处理最好呢?
出汗异常要防血糖升高
日常生活中,对平常人来说出汗是再正常不过的事,但我们必须知道,出汗有生理和病理之分,例如人在天气炎热时和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
可是,对于糖尿病患者而言,出汗是他们健康的晴雨表,一旦出现异常,就要警惕血糖是否升高。比如,平时稍微活动一会儿就大汗淋漓;盛夏炎热,别人都在流汗,自己却没什么汗;还有的糖友某些部位出汗明显增多,或者半边身子汗多而另一边汗少。
糖尿病专家指出,当糖尿病患者出现上述出汗异常时,可能是控制汗腺的自主神经出了问题。自主神经是负责胃肠蠕动、汗腺排汗等功能的一类不受人意志支配的神经。正常情况下,自主神经感受到体温升高,就会指挥汗腺出汗,汗液蒸发带走热量以降低体温。血糖长期异常升高不仅会直接干扰神经细胞内的代谢,还会使蛋白变性、微血管病变使神经组织局部缺氧,功能受损,因此全身各处的神经组织都可能受到糖尿病的损害,自主神经也不例外。
糖友低血糖须当紧急情况处理
糖尿病患者无法预知何时会发生低血糖,低血糖的发生不分时间和地方,如在家中、办公室、大街上、驾车等都有可能发生。一旦低血糖反应发作时,患者应立即放下手中的工作,尽快进食糖类食品或饮料。治疗一般低血糖反应的应急措施是食用含有15~20克葡萄糖的食物或饮料。下列是含有15~20克葡萄糖的食物分量:280~380毫升可乐,250~340毫升橙汁,210~280毫升橙汁汽水,30克面包,3~4片葡萄糖片。
糖尿病患者出现低血糖反应时,应立即吃糖,以增加血糖水平,只要能够快速吸收,吃任何形式的精制糖都可以,如:一杯普通饮料(雪碧、可乐、果汁等),糖果(水果糖、奶糖、巧克力糖),糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25~50克),口服葡萄糖片,一茶匙蜂蜜或果酱。但是要记住不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。
进食后宜休息10~15分钟,如15分钟后仍感身体不适,可吃些水果、饼干、面包等含糖食物。若低血糖反应持续发作,应立即将患者送往医院进行治疗。