哪些人容易得糖尿病？

经常上夜班的人，体内所含脂肪酸水平会比上白班的人高，所以更容易患心脏病、糖尿病和其他代谢类疾病。研究小组建议称，为了降低患病风险，上夜班的人最好不要在晚上吃脂肪或糖类含量较高的食品。此外，对于那些从事危险工作的人来说，日夜两班倒会使他们疲劳和注意力不集中，从而引发工作事故。　1、一度肥胖过的人

　　重点在“一度”这个词上，即使现在身材苗条，只要以前胖过身体内就会有危险因子。专家解释道：在人生中最胖的时候会形成糖尿病体质。

　　只要变胖，一定期间内血糖值上升了的话，身体就会形成记忆，哪怕饭量很少也会导致血糖值迅速上升。并且，即使瘦下来了，如果曾经因肥胖导致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢复到原来的体质。所以，那些从二十多岁体重便猛增10千克的人尤其要注意。

　　2、小便次数增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危险

　　当血管内的葡萄糖过高而无法吸收完时，就会通过尿液排出。换言之，如果血糖值持续过高，小便次数就会增多，专家解释道：血糖值升高后，尿液中基本上都会含有葡萄糖。

　　此外，尿液中泡沫也是一种危险信号。一般来说，尿液中的泡沫会马上消失，但如果糖尿病在恶化的话，那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫，并且怎么都不会消失。

　　对此，专家提醒，尿液中泡沫不消失的人，肾脏很有可能出现并发症。

　　3、刷牙时出血

　　糖尿病使得身体免疫力下降，从而导致抵抗细菌和病毒的能力也下降。

　　牙周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症，相比身体健康的人，糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以，若是刷牙时出血，那么糖尿病的危险程度就不容忽视。

　　4、怀孕或老年化也可致女性患糖尿病

　　专家指出，女性也有易患糖尿病的时期，尤其是怀孕时需注意。

　　怀孕期间，为了给宝宝提供充分的葡萄糖，血糖值自然会有所上升，但许多孕妇的血糖值已经偏离正常范围了。所以，如果不稍加控制，孕妇很有可能患上妊娠糖尿病。