糖尿病年轻化趋势明显

糖尿病一直是患者人群最为庞大的慢性病之一，现在患者人数大概占中国人口的十分之一，有将近有一亿人口患糖尿病，而且还在增长。

近些年来，随着人们饮食结构在发生变化，肥胖人群越来越庞大。刘院长表示，肥胖与糖尿病是密切相关的，北方肥胖患者比较多，相对南方，糖尿病的患病率可能会偏高。我们常说的“管住嘴，迈开腿”到底具体指的是什么？应该注意哪些误区？

糖尿病年轻化趋势明显

有的人在二十岁左右就患有糖尿病，也不在少数，比过去多很多。糖尿病患者年轻化趋势明显。这与现在年轻人群体中肥胖人群的增加关系密切，而之所以肥胖人群在增加，很重要的原因就是不健康的生活方式和饮食习惯导致的，很多年轻人经常熬夜，进食不注意摄入的热量，也有很多学生和职场人士工作压力很大，长期精神紧张，这些都可能引起肥胖，继而诱发糖尿病。

糖尿病治疗的4个途径

“管住嘴，迈开腿”是我们常说的应对糖尿病的方法，糖尿病治疗传统上有以下四个途径：

第一是饮食控制，不仅是简单的吃得少，而且尤其要强调的是饮食结构的控制，要控制总热量的摄入，如果是吃巧克力，即使吃得少，摄入的热量也可能超出合理范围。

第二是合理的运动，运动在糖尿病初期是非常好的治疗方法，有很多病人通过控制饮食，运动应对糖尿病是不错的。但需要注意的是，对绝大部分患者，单靠饮食和运动是不能解决问题的。

第三是健康的生活方式，比如生活节奏的不规律，年轻人常常熬夜，精神紧张，压力过大 都会诱发糖尿病或者糖尿病不缓解的重要因素。

第四就是治疗，医学上的治疗主要是药物治疗。药物治疗糖尿病应该说是一个非常有效的办法。但是，药物能够维持糖尿病患者的正常生活状态，但是不能根治糖尿病，吃完药后，糖尿病就好了是不可能的，需要终生用药，且没有办法控制糖尿病的并发症。

除此之外，糖尿病的遗传因素也是不能忽视的，“但是这属于先天问题，医学上也未能有良好的解决办法。”

糖尿病本身可能不及由糖尿病引发的并发症的危害大，现在尚没有太好的办法控制糖尿病引起的并发症的发生及并发症造成的死亡率，这也是医学上未解决的问题。