战胜糖尿病的关键到底是什么

战胜糖尿病的关键到底是什么

得了糖尿病不一定是痛苦的开端，糖尿病人一样可以活出生命的长度和质量，而其中的关键主要有三点。

一是要坚持：坚持严格控制饮食、适量运动、控制体重，坚持每天监测血糖，坚持遵循医生安排注射胰岛素……这一切的一切，都需要有坚定的意志力和一丝不苟的执行力，过程中绝不可有半分松懈，这点是非常关键。

二是要积极：保持积极乐观的心态一方面有助于病情控制，另一方面，心态好才能坚持到底。

三是要严密防范并发症：其实糖尿病对生命的最大威胁不是糖尿病本身，而是由它引起的各种并发症，如失明、肾衰竭等，所以，战胜糖尿病的关键还在于积极控制血糖，使血糖水平维持在平衡、稳定的状态，避免并发症的发生。糖尿病人要定期检查血生化，检测心、脑、肾功能和检查眼底，一旦发现糖尿病并发症则及时采取治疗手段，防止病情恶化。

可以肯定地说，得了糖尿病能活多久是一个不值得我们为之深深恐惧的问题。得了糖尿病并不必然意味着寿命的缩短，病人只要坚持正确治疗，控制血糖水平，避免、阻断糖或延缓尿病并发症，得了糖尿病照样可以活得长寿，活得精彩!