低聚果糖和低聚半乳糖的区别

很多人他们会错误的将低聚果糖和低聚半乳糖混淆在一起，认为这两者之间是完全一样的，这样的理解显然是错误的，今天小编就跟大家详细说一说低聚果糖和低聚半乳糖的区别。

低聚果糖和低聚半乳糖的区别

从英文来看，如果是低聚果糖它的英文叫做fos，如果是低聚半乳糖，它的英文叫做gos，说明这两者之间是有差别的。再具体一些来说，低聚半乳糖它是能被人体肠道内8种有益菌种高效利用起来的，能有效抑制人体有害菌繁殖过程的，同时低聚半乳糖对于高酸、高热都具有着比较好的抵抗能力，不会在加工过程中被高温杀死，也不会被人体所分泌的胃酸分解，但是低聚果糖则没有具备这些特性，就是因为低聚半乳糖它的优势比较突出，所以它才会经常被融入到一些益生菌保健品的研发过程当中。

通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，低聚果糖和低聚半乳糖的区别主要体现在哪里。毫无疑问，低聚半乳糖的表现更突出，就是因为两者之间的区别比较多，所以千万要注意，不能将两者混淆在一起，比如用买低聚半乳糖的价格来买低聚果糖就很愚蠢。