低聚果糖是什么 糖尿病人能吃吗

提起低聚果糖，很多朋友们感到有点陌生。低聚果糖是非常典型的甜味剂，它的热量非常低，那么，低聚果糖糖尿病人能吃吗。

低聚果糖糖尿病人能吃吗

对于糖尿病患者来说低聚果糖是可以食用的，它可以起到改善口感的作用，而且低聚果糖含有的热量非常低，它不会导致人们肥胖。而且它其中的热量也不容易被人体消化吸收。对于糖尿病患者来讲合理的食用低聚果糖还能够起到预防龋齿的作用。当然，它的抑菌效果也是非常不错的。

从一些临床研究中也能够发现低聚果糖还能够起到增强机体免疫力的作用。它的降血清和降甘油三酯的作用也是非常不错的。如果人们便秘的情况非常严重，那么，这种情况下大家也可以多补充一些低聚果糖。

低聚果糖糖尿病人能吃吗？从文章中可以看出低聚果糖糖尿病人是可以食用的。它是非常典型的甜味剂，它含有的热量非常低，而且它其中的热量不容易被人体直接消化吸收。人们合理的食用低聚果糖还能够起到增强人体免疫力的作用。从一些临床研究中也能够发现低聚果糖预防便秘的作用也是非常不错的。