当归炖鸡的做法

痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

会出现痛经的女性，基本会在月经来的当天觉得下腹部胀痛或是小腹刺痛，严重的会出现腹部绞痛、像抽筋一样的痛，疼痛感会从小腹一直痛到腰背部，还有一些女性会从大腿痛到脚部，至少持续两小时。

当归炖鸡的做法：

原料：母鸡1000克、当归20克、大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克

做法：

1、母鸡去毛，去内脏，当归洗净后用纱布包好，放入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去当归渣即成；

2、每日一次，晚餐作菜佐食。

功效：

当归补血活血，调经止痛，润肠通便，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等症状。