经期疼痛说明了你可能存在以下问题

经期疼痛十分常见，75% 的女性发生过痛经，10% 的女性每月有 1~3 天无法正常活动。有很多人在每个月的那几天都总会提心吊胆的，如果你想成为那剩下的不痛的25%，那么就学学下面的妙招吧。痛经，说明了什么？

痛经的发生机制是子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，从而造成子宫缺血、缺氧，神经受到刺激而出现疼痛。中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主”。女性气血调和，内分泌就正常，来月经就不痛经，身体就健康。

经期疼痛说明了你可能存在以下问题：

1、气血虚

经期身体大量失血，在本身气血虚弱的情况下，子宫得不到正常供血而痛经。

2、身体某处血瘀

气血在身体内运行不畅，最终会导致血液运行障碍，痛则不通，通则不痛。

3、贪凉

血液的喜好是“喜温恶冷”，受冷后会慢慢吞吞不爱动，导致子宫缺血而出现痛经。

4、精神压力大

精神压力会导致自身情绪不稳定，使神经调节能力变弱，出现神经痉挛而疼痛。