日常饮食，作息絮乱，工作压力大等等的原因都很容易会让我们的身体积累毒素，而毒素除了会影响我们的健康以外还会影响到我们的皮肤状态。皮肤积聚的毒素会让我们的脸色变得暗黄，缺乏光泽，有甚者甚至会令我们的肌肤滋生痘痘，或者产生皮肤过敏等现象。

喝水排便法

　　还有一种排便法也非常有效，就是每天清晨空腹喝一杯温开水，会让你的排便时间变得很固定，让体内的毒素和脂肪能在早上就被排除体外。

多吃粗粮和水果

　　为何要多吃这两种食物，大家应该也很清楚，粗粮和水果能帮助人体促进肠道的快速蠕动，避免毒素和垃圾越积越多。粗粮包含玉米、豆类。而蔬果类你可以多吃黑木耳、蘑菇、蜂蜜等有营养的排毒食物。

女人需要排毒吗？

　　随着社会的经济高速发展，如今的女性已经充当了时代发展中不可或缺的重要角色，时代给予女性很大的发展空间，女人一样可以走上社会的舞台，在社会上充当重要的角色。但是，毕竟女人的生理构造不同，长时期的工作压力、脑力和没日没夜的应酬，可能会因为内分泌失调而引起很多的，引起皮肤过早地衰老、干燥，导致皱纹的产生，甚至暗疮、斑点等等皮肤问题会接踵而来，形象的毁坏，精神的憔悴、反应迟钝等等都是影响女人事业发展的重要因素，科技的进步，给人类带来文明繁荣与进步的同时。也带来了一系列的危害，特别是女人!由于其生理结构的特殊性，以及环境污染，内患(人到25岁机体代谢功能减退而不能排除体内毒素)的影响，女人体内极容易产生，蓄积大量的毒素，导致肌体发生病变，容颜受损。内分泌失调、气血不畅、暗疮、色斑增多、皮肤干燥、发黄、松弛、衰老加速等。

美国eft推荐：美国EFT(EFT)#2001超级神水

主要功效：

　　1、促进细胞新陈代谢，杀灭细胞内的细菌。

　　2、帮助消化吸收，分解有害物质。

　　3、内服：排毒补氧，消炎杀菌；帮助消化吸收，内含酶；保护肝脏；利尿通便；对癌细胞有强效窒息作用。

　　4、烫伤、烧伤、修复组织创面，促进伤口愈合。

　　5、口腔溃疡，疮面点滴，立竿见影。

使用方法：

　　1、各类癌病30-40滴/次，4-10次/日，视病情可加量。

　　2、甲乙丙肝病：30滴/次；4-6次/日。

　　3、中风引起的脑细胞死亡，脑萎缩，智力减退等等，10-30滴/次；4-5次/日。

　　4、I、II型糖尿病10-30滴/次；4-6次/日。

　　5、重度酒精中毒，解酒保肝，醉后用30-80滴滴于温水中服下即可；30-60分钟症状消除。

　　6、外用：直接滴于烫伤创面；涂抹癣痒处。

　　7、内服：严重胃溃疡者请饭后使用，滴入40度以下温凉神茶水中服用。