减肥酵素是近年来网上上非常火爆的减肥保健品,而且由于销售的品牌和商家太多,而且质量方面也比较难有保证,因此,有不少的人群纷纷开始关注起如何DIY制作减肥酵素这一个方面。其实,减肥酵素自制流程并不复杂,而且许多人都可以尝试去做。接下来就给大家分享一下减肥酵素的自制流程吧!
1、首先是材料的准备:柠檬8个、橙子6个、火龙果2个以及木瓜一个,还有佐料白砂糖一斤。
2、将水果以及玻璃容器洗净后擦干或晾干,注意瓶子一定要玻璃的,并且接下来的过程中绝对不可以沾染水和油。
3、把准备好的水果切片或小块,切的越细越好,而且这些水果尽量不需要去皮,柠檬和橙子尽量用盐分来去脏。
4、先以糖分为底层,然后再加一类水果,然后按一层水果一层糖的顺序方式,将玻璃容器填满,填满至容器七分容量即可。
5、将容器盖上盖子密封,存放于阴凉处,尽量避免接触光照,若室温处于22度左右,只要一个月就可以饮用了。
事实上,除了到比较有名的保健品品牌和商家处购买,市场上许多品牌和商家的减肥酵素并不能对其质量进行保证,因此更多的时候,自制减肥酵素也是一种很不错的方式。