酵素果冻是用酵素为原料做成的一种形状口感跟果冻很像的视频，吃起来跟果冻一样，比单纯的吃酵素口感要好上不少。知道酵素的人对酵素果冻一定不陌生，作为一种有保健作用的食品，很多人会每天吃上一条酵素果冻，那么酵素果冻的作用与功效是什么呢？

酵素果冻的作用与功效

1、酵素果冻有着酵素的所有功效。可以促进人体的新陈代谢，帮助身体的排毒养颜。酵素果冻有多种氨基酸以及身体所需要的营养物质，还能为皮肤提供营养需求，让肌肤的活力更好，预防皱纹的出现。

2、酵素果冻的热量很低，几乎不含脂肪，比较容易被人体吸收利用，还不容易沉积脂肪，促进体内的脂肪分解。在帮助控制体重的同时还能调节胃肠道的功能。

3、对于应酬多，长期喝酒的人来说，酵素果冻更是一种不可缺少的保健食品，它可以缓解酒后的不适，比如头痛、头晕等，在过量饮酒后吃一条酵素果冻能达到不错的解酒作用。

温馨提示：第一次吃酵素果冻的人可能会出现轻微的腹胀，一般6-8个小时后症状就会消失，无需担心的。