分心木泡水一次放多少好 分心木泡水的禁忌

分心木常常被人们忽略，但它确实一个养生的神器。分心木泡水喝具有治疗失眠、补肾活血的作用，可以促进人体血液的循环。那么分心木泡水一次放多少好呢？我们一起来看看吧！

分心木泡水喝的用量一般在3-5g之间，当然分心木泡水的方法也很重要，首先准备好适量的分心木和开水，然后将分心木放在杯子里面加入开水冲洗，冲洗好之后倒掉水，最后在杯子里面加入开水泡个10分钟左右就可以直接喝了。也可以可以将分心木磨成粉，每次泡水喝可以放10g左右，也是泡10分钟就可以了。分心木泡水喝尤其夜晚使用有安眠之效，泡水也是非常的不错。

如果在喝分心木泡水之后出现胸闷、恶心、腹泻等现象的话及时的停用，注意孕妇不能喝分心木泡水，因为分心木泡水有补血益气的功效，孕妇使用很容易导致孕妇子宫大出血，特别是如果过量喝了的话还有流产的危险。肠胃不适的人群也不建议喝分心木泡水，因为很容易造成腹泻、腹痛。

以上就是关于分心木泡水的一些介绍，那么关于分心木泡水一次放多少应该有答案了吧。同时还要注意分心木的一些不良反应和禁忌服用人群哦，这样才能更好地利用分心木。