鱼肝油是药品非补品

给孩子补鱼肝油是现在很多家长每天的“必修课”。但最近一段时间，一个以《大牌鱼肝油集体“投毒”》为题的帖子被很多网站转载。该帖声称，不符合标准的鱼肝油长期服用会导致儿童维生素A或维生素D中毒，这引起了很多人对鱼肝油的关注。每个孩子都该“补”鱼肝油吗?成年人可以把鱼肝油当成“补品”吗?

【事件】网上热帖引发关注

该帖称，最近某权威学术机构对国内最受用户关注的7个品牌的鱼肝油进行了专业测试，测试结果令人震惊。7个品牌的鱼肝油的维生素A、维生素D含量与产品标注含量不符，其中6个品牌的鱼肝油维生素A与维生素D含量的比值均与国家规定的比值不相符。而不符合标准的鱼肝油长期服用会导致孩子维生素A或维生素 D中毒。对于该帖的内容是否属实，目前还无定论，但是鱼肝油的服用却成为近期很多年轻父母最关注的焦点话题。

目前，随便找一家药店或是大型超市，都很容易找到鱼肝油的踪影。很多药店都专设有柜台放置各种品牌的鱼肝油，仔细看一下这些鱼肝油产品，会发现有些被归为保健食品，有些则被归为药品，价格相差也很多，便宜的几元钱、贵的则要100多元一瓶。

看到记者咨询鱼肝油产品，药店服务员非常热情地推荐了某品牌的鱼肝油，“大人孩子都可以吃，大人服用可以补血提气、明目，小孩服用可以健脑，说明书上都写得很清楚”。

【专家】鱼肝油是药品非补品

“鱼肝油，顾名思义其制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素A和维生素D。它可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收。”河南省人民医院药剂科副主任药师陈金秀说，鱼肝油是药品而不是补品，适合缺乏维生素A、D的人群服用。如果不缺乏维生素A、D就不用吃，因此，在服用鱼肝油前，最好先咨询医生，在医生的指导下服用，不能随便到药店买。因为，鱼肝油和别的药一样，同样也有副作用，长期或过量服用鱼肝油会慢性中毒，会引起骨关节痛、皮肤痒、口唇干裂等症状。“值得注意的是，慢性肾功衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者都是禁用鱼肝油的。”陈金秀提醒。

【家长】给孩子服用要有度

“看电视时间长了，吃点鱼肝油，可以保护视力。”采访中，记者发现，很多市民都是抱着“补视力”的想法吃鱼肝油。“很多人都认为看电视、上网时间长视力变差了，而鱼肝油中含有丰富维生素A，服用鱼肝油能‘补视力’。”陈金秀说，这种观点是错误的，因为鱼肝油中的维生素A、D是用来治疗佝偻病、夜盲症等维生素A、D缺乏症的，所以服用鱼肝油能“补视力”是一个错误的引导。

如何给宝宝吃鱼肝油

“一般从出生半个月开始补维生素D。”郑州市儿童医院儿童保健部主任朱晓华说，现代医学研究表明，儿童佝偻病多数在出生两个月后发病，6~12个月为高发期，而孩子两岁以后，得佝偻病的几率就大为减少了，这是因为孩子出生后的最初两年内，生长发育最快，各种营养物质的需求量大，需要在医生指导下服用鱼肝油。3岁后，孩子户外活动时间日益增长，接受太阳照射的机会增加，太阳光中的紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D，再加上此时孩子的生长速度减慢、饮食品种增多，保健医生可能会根据孩子的情况建议家长不再为孩子额外补充鱼肝油。

至于家长担心过量服用鱼肝油易导致中毒，朱晓华建议：“鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，要在医生的指导下才能服用，并且认真阅读说明书，以免发生意外。”朱晓华说许多家长为保证孩子健康成长，常常会给孩子长期服用鱼肝油，且认为鱼肝油是营养滋补品，多吃了有益而无害，其实这种做法是十分危险的，要知道补充需有个度，补充过量也会致病。