深海鱼油的主要成分解析

深海鱼油是从深海鱼类体内提取的一种油脂营养物质，主要含有以下三种营养成分：

一、EPA——维护血液循环

深海鱼油中的EPA是一种特殊的不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，具有许多有益于血液循环的保护因子，主要包括以下几点功效：

● 有助于肥胖者、高血压、高血脂患者保持血液高度的流动性，抑制不正常血液凝集，预防血栓的产生以及中风和心肌梗塞的发生。

● 能有效地清除附着血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中的胆固醇，维持血管良好的弹性与通透性。

● 有助于降低三酸甘油脂，避免体内脂肪堆积，进而预防动脉硬化、末梢血管阻塞破坏等情况的发生。

二、DHA——补脑益智

深海鱼油中的DHA是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长的一种主要营养成分，具有活化脑细胞、补脑益智的聪明因子。DHA作为一种人体必需脂肪酸，使得脑部的神经传导物质能比较容易去传导正确的信息。因此DHA能促进、协调神经传导作用，进而维持脑部细胞的正常运作，从而提高集中力、记忆力、注意力及理解能力。

三、W-3型多不饱和脂肪酸——调节血脂

深海鱼油中的W-3型多不饱和脂肪酸具有调节血脂的作用，是一种受到大家认可的调节血脂保健品。它可以改善大脑供氧多不饱和脂肪酸可改善心脑血管的功能，提高氧分压和血氧饱和度，提高血红蛋白的携氧能力，使大脑得到充足的氧，从而有助于降低血脂、提高记忆能力。