德国双心深海鱼油摄入量多少最有效？

德国双心深海鱼油摄入量多少最有效？

答：在没有补充德国双心深海鱼油的时候，中国人的dha+epa摄入量不到国际权威机构建议量的1/4

鉴于我国市场上鱼油产品鱼龙混杂，消费者缺乏相应的专业知识，对其难以选择，那么，能否通过日常饮食补充足够的dha和epa?

美国医学研究院(iom)建议，成人dha+epa摄入量为每天160mg。据卫生部组织实施的《中国居民营养与健康状况调查》(cnhs—2002)公开数据，目前中国人的dha+epa摄入量不到国际权威机构建议量的1/4。而国际研究者也提醒，由于越来越偏离传统饮食，中国居民的dha和epa摄入已经远低于最佳健康的推荐量。

通过上文对德国双心深海鱼油的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有疑问，请咨询在线专家。如果您有需要请登录中国美容美体网，选购您所需要的产品，中国美容美体网为各位朋友提供美容护肤,美体瘦身,丰胸美乳,香水彩妆,保健养生用品，悦木之源、娇兰、科颜氏等品牌的多类优质产品。如需要购买，可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-005-9888，中国美容美体网让您享受全新购买体验。