叶酸是胎儿在母体的发育中必不可少的维生素之一，在怀孕期间或者是备孕期间的准妈妈们都是适量的补充一些叶酸。以此来填补自身和腹中胎儿所缺的一些营养。叶酸对预防胎儿畸形也有很大的好处。今天我们就来了解一下叶酸的作用有哪些吧。

　　叶酸对婴幼儿的发育起促进作用

　　专家研究发现，在3岁以下的婴儿食品当中适当的添加一些叶酸，有助于婴儿脑细胞的生长，并且能够快速地提高婴儿的智力。所以专家研究说明，可以适量的在婴儿的食品当中添加一些叶酸，但是必须保证是一些健康的食品添加剂。

　　叶酸具有抗肿瘤的作用

　　叶酸可以有效的抵制癌细胞的死亡，对癌细胞基因的生长也是有一定的影响的。所以叶酸也是一种天然的抗癌维生素。

　　叶酸可以有效改善贫血

　　孕妇摄入叶酸的主要目的是为了防止出现胎儿畸形，防止血管硬化等想象。另外，孕妇还需要在怀孕的前三个月补充一定数量的叶酸，以此来满足妊娠期出现的不良放映，贫血便是其中最为主要的问题之一。

　　叶酸可以有效改善身体状况

　　补充叶酸可以改善疲劳、失眠、或者是精神不济等一些现象，同时也可以防止肠胃内出现的一些寄生虫。促进我们的身体健康。同时还可以促进我们的食欲。

　　叶酸可以预防神经管缺陷

　　神经管缺陷是目前最常见的新生儿畸形最主要的一大现象，女性只有在受孕前一个月，或者是在孕期的头三个月每天都坚持服用一定剂量的叶酸，就能够把宝宝出现畸形的风险降到最低。