灵芝是一种十分珍贵的中药材，其不仅含有多方面的生物活性，对人体还具有双向调节机能的作用，因而无论是市场上直接售卖的灵芝，还是与灵芝相关的产品，价格都不会太低。灵芝具有很高的营养价值，但是很多人对灵芝并不了解。那么，到底灵芝对于人体而言，具有什么功效和作用呢？

镇静止痛

灵芝的成分中含有一种被称为灵芝酸的活性物质，这种物质具有很强的药理性作用，能够抑制人体组织胺的释放，并且能够有效发挥保肝解毒、毒杀肿瘤的功效，同时还能显著镇静止痛，是灵芝最主要的有效成分之一。

提高供氧能力

灵芝的成分中含有多种药理性的活性物质，不仅能够降低人体血液的粘稠度，抑制血小板的凝聚力，还能够提高人体血液的供养能力，帮助血液循环加速，提高血液对机体的心脏、大脑方面的供氧能力。

活化细胞

由于灵芝含有丰富的活性物质，因而对于人体组织、器官等细胞均具有促活作用，帮助细胞活性增加，同时加快细胞的代谢功能，提高人体血液中的含氧量，有助于活化细胞，提升机体的活力。

补充氨基酸

灵芝中含有多种氨基酸与微量元素，而且灵芝所含有的氨基酸，基本上是人体所必须且能直接利用的氨基酸，因而，长期坚持适量的服用灵芝，能够为人体提供充裕的氨基酸，避免部分因氨基酸缺乏而导致的疾病发生。