大蒜精油的功效与作用点

大蒜是一种日常生活中非常常见的调味食材，几乎每次做饭都会用到。其实大蒜除了调味，还有非常多的功效的，大蒜精油就是大蒜功效发挥的其中一种方式。

大蒜精油是从大蒜提取出来的，其中含有上百种的纯天然成分，功效是很多的，而且大部分都是对人体有益的。

大蒜精油的功效与作用点有哪些

1、大蒜精油可以抑菌、杀菌、杀病毒，能比较有效的抑制葡萄球菌、链球菌、脑膜炎菌等细菌，对感冒病毒也有一定的抑制作用。

2、降血脂

大蒜精油中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以调节血液中胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，从而控制血脂的水平。

3、降血糖

大蒜精油可以增强葡萄糖代谢酶的活性，促进糖分的代谢，预防血糖升高。

4、保护肝脏

大蒜精油可以减少脂质过氧化物对肝脏细胞的损害而达到保护肝脏的作用。

5、清除自由基，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力

大蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力。

6、降脂减肥

大蒜精油能通过溶解脂肪颗粒，促进脂肪的分解，达到降脂减肥的作用。

总结起来，大蒜精油的功效与作用点就是以上这些，大家购买大蒜精油一定要选择正规的品牌哦，另外注意不能空腹服用大蒜精油，否则容易腹痛、胃痛。