服用大豆异黄酮的功效与作用是什么

　　科技发达的社会不断研究，证明女性的更年期变化全部都是有卵子功能减退、雌性激素逐渐变少，血液缺少各类营养而导致的生理变化。大豆异黄酮能够与女性身体各大器官内的雌性激素融合发挥应有的作用，不仅延缓更年期，还能提高女性的正常生活质量，预防绝经期引起的各类疾病。除此主要之外大豆异黄酮还有九大功效与作用让我们一起来看一下。

　　1、预防骨质疏松：骨质疏松症是常见的代谢性骨病，常见于绝经期妇女，其发病率是同龄男子的6—10倍。研究发现，在成骨细胞中有雌激素的受体存在。当雌激素降低时，对成骨细胞的刺激减弱，使得骨形成及骨吸收失去了平衡，造成骨的大量丢失，这就是绝经后骨质疏松的重要原因。及时地补充大豆异黄酮，可防止绝经后妇女骨量丢失，保持腰椎、髋部、前臀等的骨量，可以减少全身各部位发生骨折危险的50%。

　　2、改善皮肤质量：大豆异黄酮的类雌激素作用和抗氧化剂作用，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。同时大豆异黄酮可以改变体内脂肪的分布，促进皮下脂肪沉淀，去除“浮肉”，同时使乳房坚固饱满。

　　3、抗衰老：长期补充大豆异黄酮可防治女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来时间，达到延缓衰老的作用。

　　4、改善经期不适：经期不适常与雌激素分泌不平衡有关，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平维持正常，达到改善经期不适的目的。

　　5、预防老年性痴呆：在老年痴呆的患者中，女性约为男性患者的三倍，研究表明补充大豆异黄酮可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉淀，可有效的预防老年痴呆。

　　6、预防心血管疾病：大豆异黄酮可有效降低血液中的低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白浓度，防止动脉粥样硬化形成，预防心血管疾病的发生。

　　7、预防癌症：大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。大豆异黄酮能预防和激素有关的癌症，如子宫癌、乳腺癌、前列腺癌等。但已患乳腺癌和前列腺癌的人不能食用。

　　8、改善产后精神障碍：有些女性生育后因激素水平的波动，造成植物神经功能紊乱，大豆异黄酮可及时补充激素的缺乏，预防产后抑郁症。

　　9、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可增加阴道分泌物，增强阴道肌肉弹性，从而提高性生活质量。