银杏的功效与作用

银杏，这一古老的树种，不仅因其独特的生长特性而备受瞩目，更因其丰富的药用价值而广受推崇。银杏树的果实，我们俗称它为白果，是银杏的精华所在，蕴含着众多对人体健康有益的营养元素。

白果堪称营养宝库，富含蛋白质、脂肪、糖类等基础营养物质，同时还富含维生素C、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。这些元素在人体内发挥着各自独特的作用，共同维护着我们的健康。更值得一提的是，白果中还含有银杏酸、白果酚、多糖等珍稀成分，这些成分在保健和治疗方面均表现出显著的效果。

银杏树的生长速度虽然缓慢，但其寿命却极长。在自然条件下，从栽种到结出银杏果需要长达二十多年的时间，而要到四十年后，才能迎来大量的果实收获。因此，银杏又被称为“公孙树”，寓意着“公种而孙得食”的深远含义。这份漫长的等待，也赋予了银杏果更加珍贵的药用价值。

在药用方面，白果可谓是多面手。它可用于治疗肺结核，方法简单却效果显著。只需在中秋前夕，选取外表无损的大颗粒半青带黄银杏，浸入生菜油内满100天后，便可每日早、中、晚各服一粒，视病情连服1至3个月。此外，银杏叶也是宝贵的药材，其中含有的莽草酸、白果双黄酮等成分，对于治疗高血压、冠心病等心脑血管疾病具有显著疗效。

白果还具有出色的抑菌杀菌能力。其含有的白果酸和白果酚两种成分，能够明显抑制和杀灭细菌，对于呼吸道感染性疾病的治疗大有裨益。同时，白果水浸剂还能对各种真菌产生不同程度的抑制作用，为皮肤病的治疗提供了有力的支持。

在美容养颜方面，银杏果也展现出了不俗的实力。其抗氧化作用能够清除体内的自由基，而黄酮成分则能阻止色素在真皮层的形成和沉着，从而达到美白和防止色斑的效果。同时，银杏果中的微量元素也能清除氧自由基和抑制黑色素，有效防止皱纹的产生，并改善皮肤血液微循环，使肌肤恢复弹性和红润。

银杏果还是预防心脑血管疾病的得力助手。它含有的抗血小板活化因子能够防止血液凝集，改善血液循环，从而防止血栓的形成。而黄酮成分则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化和心肌梗塞等严重疾病的发生。这些功效共同作用下，使得银杏果在保健领域占据了举足轻重的地位。