​人参五味子泡水功效 人参五味子泡水的注意事项

人参我们都不陌生，五味子还有很多人没有听说过哦，其实人参与五味子都是很不错的药材，而且保健价值也很高，如果人参搭配五味子来泡水的话，不仅可以益气敛阴，还可以达到安神镇静的效果，对于本身神经比较衰弱的人群来说是很不错的。具体的人参五味子泡水功效是什么？我们来了解一下。

人参五味子泡水功效

人参五味子泡水功效主要表现就是益气敛阴，安神镇静，此外如果是大病之后身体比较虚弱，也可以适量的饮用，此外有神经衰弱，健忘失眠的人群也比较适合。但是需要注意一点就是，在服用人参五味子泡水茶饮的时候一定不能吃油腻的食物。

当然对于一些本身脾胃就比较虚弱的人群或是有呕吐以及腹胀便溏的人来说也需要慎重饮用。同时如果有和白藜芦醇或是五灵脂等最好不要同时服用，在饮用的时候还不能吃浓茶也不能吃萝卜。

所以，人参五味子泡水功效虽然很多，但是需要注意的禁忌也不能，所以想要解决神经衰弱等不良症状的，还需要注意自身的身体调节，按时睡眠，参与适量的运动等等，这样效果会事半功倍。