野山参粉的吃法及禁忌 野山参粉的功效

人参是中药当中知名度最高的一种，而且历来被作为滋补的佳品，尤其以生长年份长的野山参滋补价值最高。不过好的滋补品也应该正确使用，在这里为大家介绍一下野山参粉的吃法及禁忌。

野山参粉的吃法及禁忌

野山参粉就是用野山参经过干燥和粉碎制成的，因为已经是非常细微的粉末形态，所以用户使用起来也更方便，同时能让其中的保健成分有效溶出被身体所吸收。作为一种粉剂，最方便的服用方法当然就是泡水喝，一般建议是采用85度的热水直接冲调，等到温度合适的时候就可以直接喝。但是大家也都知道，人生如果一次吃得太多会导致上火的问题，所以每天的服用量不要超过5克。除了泡水之外，它还可以搭配其他的饮品一起服用，比如用热牛奶冲调，或者适当加入一些红枣粉，都是很不错的方法，不但可以让滋补效果更好，而且还能改善口感。

以上介绍的就是野山参粉的吃法及禁忌，相对来说还是比较简单的，一般人也能轻松掌握。除了不要过量服用之外，阴虚火旺的人也不建议吃人参粉，这可能会加重上火的症状，当然也就失去了保健的目的。