氨糖软骨素是一种纯天然的氨基单糖，它是组成关节软骨的基质，分布非常广泛，结缔组织、皮肤组织、关节滑液等部位都有丰富的氨糖软骨素。氨糖软骨素最重要的功效就是维持着关节软骨滑膜的代谢平衡和功能。

氨糖软骨素的功效

氨糖软骨素能够促进人体蜂蜜大量的关节滑液，减少关节的损耗，不断润滑关节软骨表面，增加关节的灵活性。一般来说，中老年人要特别重视氨糖软骨素的补充，因为中老年人的关节软骨磨损严重，如果不及时补充，导致软骨磨损严重无法缓解，会影响日常生活行动。

氨糖软骨素的作用

1、氨糖软骨素可修复和再生关节软骨，是关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，从而根本改善滑膜炎。

2、氨糖软骨素能修复骨刺表面的软骨，增加关节腔润滑液的分泌，清除关节腔里的有害因子，减轻患者疼痛、酸软等症状，让关节活动自如。

3、氨糖对于关节炎的预防效果比治疗效果更佳，补充适量的氨糖软骨素可以有效的预防骨关节疾病。

所以，氨糖软骨素的重要性是不容忽略的，它既是关节软骨的重要成分，也是修复关节软骨的重要成分，我们要适量的给自己补充，防止到了中老年出现关节软骨受损严重而出现行动艰难的症状。