健安喜补肾益气粥 让你精神度过618

　　健安喜小编为大家介绍几款补肾益气粥，让大家在618所向披靡。

　　赤小豆乌梅饮：赤小豆20克竹叶10克乌梅10克

　　制法：618选购赤小豆、竹叶洗净，置锅中，加乌梅、净水500毫升，急火煮3分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，分次饮用。

　　杞子炖鹌鹑：杞子20克鹌鹑2只

　　制法：杞子洗净备用;鹌鹑活杀，去头爪、皮毛、内脏，洗净。同置锅中，加黄酒、葱、姜，隔水清炖30分钟，分次食用。

　　龙眼肉米粥：龙眼肉50克粳米50克

　　制法：龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加净水700毫升;加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用。

　　肥羊肉汤：肥羊肉200克

　　制法：肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加净水618毫升，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

　　莲肉山药扁豆芡实汤：莲子肉20克山药20克扁豆20克芡实20克

　　制法：莲子肉、扁豆、芡实分别洗净;山药洗净，切成片。同置锅中，加净水700毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。

　　荠菜米粥：荠菜50克粳米50克

　　制法：荠菜洗净，切细，置锅中，加净水500毫升;加粳米，急火煮开3分钟，改文米煮30分钟，成粥，趁热食用。

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　　具有固本培元，强精补肾的功能，能彻底激活男性生理代谢机能，增强体质，预防男性更年期病变、驱除肾虚血弱、强化肾功能、治疗阳痿、早泄、刺激肾上腺分泌、提高性欲和性功能、并可预防前列腺（摄护腺）肥大与泌尿系统感染。618等你来购。