健安喜教你日常保护视力的方法

　　健安喜教你日常保护视力的方法。

　　深海鱼油

　　深海鱼油能够有效的调节血脂、血栓、预防关节炎，缓解关节炎疼痛、改善视力等功效。

　　熨眼法

　　全身放松，闭上双眼，摩擦两掌，趁热用双手捂住双眼，如此3~5次，能促进眼睛血液循环。

　　转眼法

　　选择一处安静的场所，清除杂念，头颈不动，独转眼球，来回的转动眼球，逆时针转几圈，顺时针转几圈，做几次，能够锻炼眼肌，能够改善视力。

　　洗眼法

　　调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。洗去眼中的有害物质和灰尘，缓解白内障症状。

　　眼呼吸凝神法

　　平视前方，眼睛睁大，稍停片刻，将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　健安喜(GNC)越桔精华

　　该产品适合长时间使用电脑的人士；经常出现眼袋，黑眼圈的人士；经常夜间驾驶的人士；长时间看电视及使用游戏机的人士；应付考试的学生；担心视力衰退的人士。或是有下列疾病症状者：近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等疾病患者。拥有·改善眼病血液循环；拥有抑制消除眼部致病因素；提供眼部所需营养；维护眼部微血管健康的功效。