健安喜宝宝免疫力低下吃什么好呢

　　健安喜告诉你宝宝免疫力低下吃什么好呢？

　　山药

　　对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。

　　薏米

　　对易感冒、口臭、舌苔腻的宝宝很适用。薏米又称苡仁、米仁，含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。

　　菌菇类食物

　　其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。

　　黄、绿色蔬菜

　　纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

　　成人提高免疫力可以服用健安喜产品。

　　健安喜(GNC)螺旋藻胶囊100粒/瓶

　　1、抗辐射，食疗佳品；

　　2、优质蛋白质来源，营养丰富；

　　3、有效抗衰老，常保年轻；

　　4、防治缺铁性贫血；

　　5、调节血脂平衡，保护心血管健康；

　　6、增强免疫少生病