健安喜普及一下养胃的知识

　　1、应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

　　2、 少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　3、保护肠胃从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

健安喜推荐：健安喜(GNC)猫爪草胶囊

主要功效：

　　治疗胃炎、胃溃疡；免疫功能失调；骨关节炎；风湿性关节炎。

使用方法：

　　每天１－２粒，随餐服用

所含成分：

　　1.GNC猫爪草胶囊采用纯天然草本，经过精确而可靠的草本种类鉴别技术（薄层色谱分离技术－TLC）鉴别；

　　2.每粒含500毫克的猫爪草粉；

　　3.有助于保护关节，改善关节炎，清理肠胃，特别适用与关节炎患者，运动者和老年人的关节保健；

　　4.纯天然草本，不含淀粉，糖，人造色素，人造香精。

适合人群：

    成年人