标准体重计算公式 gnc健康减肥套有优惠吗

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2017-11-20 06:43:52

世界卫生组织提供的标准体重计算公式是很有参考价值的。根据公式,男性的标准体重是身高减去80后乘以70%,而女性的标准体重是身高减去70后乘以60%。在标准体重正负10%范围内被认为是正常体重,而在正负10%~20%范围内被认为是体重过重或过轻。超过标准体重正负20%以上则被视为肥胖或体重不足。


此外,还有其他计算标准体重的方法。一种方法是通过体质指数来判断,体质指数在18-25之间被认为是正常体重,25-30之间被认为是超重,而大于30则被认为是轻度、中度或重度肥胖。另一种方法是通过身高的平方乘以22来计算标准体重,同样在正负10%范围内为正常体重,正负10%~20%范围内为体重过重或过轻,而正负20%以上则为肥胖或体重不足。


除了成年人,少年儿童的标准体重计算也有特殊的公式。根据年龄来计算标准体重,超过标准体重20%-30%被视为轻度肥胖,40%-50%被视为中度肥胖,50%以上则被视为重度肥胖。


然而,需要注意的是,并非所有计算标准体重的方法都适用于所有人群。对于儿童、老年人或身高过矮的人来说,某些计算方法可能并不适用。因此,在选择适合自己的标准体重计算方法时,需要谨慎选择并咨询专业人士的意见。


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