枸杞桑葚膏功效与作用 枸杞桑葚膏做法大全

枸杞和桑葚都是一种药食同源的食材，不仅能够为我们提供一些营养成分，同时还可以起到一定的保健功效，所以我们在日常生活中，也会经常用枸杞或者是桑葚泡水喝。而枸杞桑葚膏就是采用的枸杞和桑葚，作为主要原料所制作而成的一款保健食品，那么枸杞桑葚膏功效与作用都有哪些呢？

枸杞桑葚膏功效与作用

枸杞桑葚膏也是一款经典的膏方，可以起到滋补肝肾的作用，尤其适合一些肝肾亏虚和肝血不足的人群服用，能够起到健脾消食和无法美容的效果，在服用后可以让我们的头发变得更有光泽便捷，让皮肤也变得更加健康。除此之外，更能起到软化血管的功效，针对一些血管疾病能够起到辅助治疗的作用。而枸杞桑葚膏更具有防癌抗癌，以及抗衰老和保护视力的作用，因为其中所含有的一些营养成分，对于我们的眼睛很有好处。

枸杞桑葚膏做法大全

想要制作枸杞桑葚膏，我们需要选择新鲜的桑葚并清洗干净，之后将枸杞也洗干净，然后都放入在铜锅中加适量的清水。大火煮熟之后，放入搅拌机中打成浆液，再放入铜锅中熬制。在熬制的过程中，需要捞掉上面的浮沫，然后小火慢慢的熬着，一边熬一边搅拌，在水分差不多干的时候加入红糖，最后浓缩成膏状就可以了。

在以上的文章中，针对于枸杞桑葚膏的功效与作用还有做法，都为大家做了相关的介绍，可以看出枸杞桑葚膏的做法，还是非常简单的，对于身体健康也十分有益。