绿a肠金低聚果糖能长期食用吗 绿a肠金低聚果糖吃几疗程

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绿a肠金低聚果糖能长期食用吗

绿a肠金低聚果糖是可以长期服用的，低聚果糖是一种益生元，服用低聚糖一周之后，体内有益细菌的数量将显著增加，有害细菌的数量将显著减少，这也可以减少肠道内毒素的产生，促进身体自身维生素的合成，改善身体对钙离子的吸收。结果表明，低聚果糖对钙的吸收有70.8%的促进作用，服用低聚果糖之后，会出现以下现象：腹胀、排气量增加、轻度腹泻、肠道清洁期、3-7天排便趋于正常、便秘和腹泻逐渐消失。

绿a肠金低聚果糖吃几疗程

绿a肠金低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，因此其热值低，不会导致肥胖，简洁也有减肥的作用，对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂，对肠道益菌的增殖作用，低聚果糖对肠道中有益菌群如双歧杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质的形成。

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