茶饮对于我们而言是一种必不可少的生活元素，同时在不少人眼中，茶饮具有十分重要的地位，而茶饮的种类很多，而绿茶则被称为我国的“国饮”。有不少科学研究发现，绿茶对于人体而言确实有着多种显著的功效与作用。那么，对于人体而言，绿茶的主要功效有哪些呢？

对抗衰老

绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有极强的抗氧化性和生理活性，对于人体具有显著的清除自由基作用，同时，由于生理活性对细胞的促活作用，能够有助于人体的衰老延迟，从而对抗衰老。

保护心血管

常喝绿茶对于人体的脂肪代谢具有重要的作用，而且还能帮助人体降低胆固醇、甘油三酯的含量。对于沉积在血管壁的毒素、废物，具有显著的清除作用，从而降低血管壁的压力，有助于心血管的保护。

对抗癌症

绿茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种具有致癌性质的物质在体内进行合成，并且能够针对癌细胞进行杀伤作用。因而，常喝绿茶不仅可以提高机体对开癌症的免疫能力和功效，还能够促进多种癌症的预防和辅助缓解作用。