光子床是现代生活中使用次数最高的一款保健仪器，由于光子床具有很好的理疗效果，在使用之后可以改善身体，出现了酸胀疼痛感，也能够调节身体的体温，有效增强身体的免疫力，所以受到很多消费者的欢迎，接下来介绍躺光子床的最佳时间是什么时候？

躺光子床的最佳时间

医学研究表明，在每天晚上十点钟到凌晨的两点钟，是身体自身细胞排毒的时间，在这个时间段躺在光子床上，可以随着体温不断的上涨，让内脏器官的温度也上涨，从而能够加速细胞新陈代谢的速度，排出身体中的毒素和湿气，也可以改善内脏器官出现的亚健康症状。其次就是可以选择在早上六点到七点的时候，躺在光子床上，可以促进肠道的蠕动，排出宿便，减少毒素在肠道中的堆积。

光子床什么人不能睡

正常来说，睡光子床的人群是没有禁忌的，但是需要注意有几类特殊人群要注意一下用法。第一种人群就是怀孕和哺乳期的女性，不能用超高温，超高温的话会影响到内脏器官的正常运转，也会对胎儿的生长发育造成伤害。第二种人群就是患有癌症和肿瘤疾病的患者也是一样的，不能用超高温的，会加剧肿瘤细胞在身体中的生长和扩散。第三种就是身体有伤口或者刚刚做完重大手术的患者，也是一样的，超高温的话不利于伤口的愈合。

躺光子床的最佳时间是什么时候？光子床是一款理疗效果非常好的保健仪器，在使用的时候不可以长时间的躺在光子床上，适量的使用能够促进睡眠改善，失眠多梦。