国珍推荐改善更年期的方法
1、调节内分泌。
内分泌系统跟更年期也是有着千丝万缕的关系，更年期往往会引起内分泌紊乱，因此，平时注意内分泌的调节很重要，建议多补充一些坚果类的食物，因为这些食物中含有丰富的维生素E，而维生素E又被称为生育酚，对于调节女性的内分泌有着非常重要的作用，因此，有一句话“女性炸锅卖铁都要吃VE’，就是因为维生素E又延缓衰老的功效。
2、卵巢的保养。
卵巢老1岁人就老10岁，卵巢年轻人就年轻，其实卵巢年轻就意味着卵巢的功能正常，身体的雌性激素的水平是平衡的，但是，女性的卵巢就像一个大仓库，储存着很多的卵子，但是每个月女性都要排出卵子，意味着仓库的卵子总有一天会取干净的，排完了就再也不会有了，因此，衰老是必然的。但是，如果平时能够适当的补充一些蛋白质，维持雌性激素的水平，卵巢还是可以保养的。卵巢保养的好，更年期自然推迟。
3、监控月经的变化。
女性要时刻关注月经的变化，无论量和周期出现异常都要提高警惕，建议去医院进行检查，预防断经和提前闭经。
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主要功效：
【松花钙奶粉】：
1、保持消化系统健康。
2、增强免疫系统。
3、降低胆固醇和高血压。
4、降低血糖。
5、通便、利尿、清肠健胃。
【精纯深海鱼胶原蛋白胶囊】：长效保湿嫩滑肌肤，提拉紧致肌肤，淡化皱纹，重塑弹力网，修复皮肤角质层。丰胸美乳。促进肌肉生长，身体健美。强健骨骼，预防骨质酥松。【磷脂大豆异黄酮】：具有美容（改善皮肤水分）、延缓衰老的保健功能。
使用方法：
【松花钙奶粉】：每日2次，每次1袋，用50～60℃温开水冲调食用。
【精纯深海鱼胶原蛋白胶囊】：每日2次，每次3粒。
【磷脂大豆异黄酮】：每日2次，每次2-3粒。
适合人群：
【松花钙奶粉】：免疫力低下者。
【精纯深海鱼胶原蛋白胶囊】：本品适合肌肤缺水、卵巢功能差、更年期女性。
【磷脂大豆异黄酮】：皮肤干燥者、中老年人。
所含成分：
【松花钙奶粉】：松花粉、乳粉、碳酸钙等。
【精纯深海鱼胶原蛋白胶囊】：鱼胶原蛋白粉、大豆提取物、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水。
【磷脂大豆异黄酮】：每100g含：磷脂7.7g，大豆异黄酮1669mg，茶多酚1.31g，维生素C939.7mg，维生素E621mg，锌74mg。
