洗牙是不是能去口臭

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2015-10-08 10:59:44

口臭又可以被叫做“口气”,它是从人的口中散发出来的令别人厌烦、让自己尴尬的难闻的口气,而且它还会严重影响到人们的社会交往和心理健康。一般来说造成该现象的原因是口内的食物残渣长期积存在牙齿表面,而且它在细菌的作用下可以发酵腐败分解,从而产生吲哚硫氢基和胺类等物质,使口内发出一种腐烂的恶臭味道。此外,消化不良、化脓性支气管炎以及肺脓肿等疾病,也会导致口臭。

 

步骤/方法:1家长要培养孩子养成一个注意清洁口腔卫生的好习惯,要做到早晚刷牙,饭后漱口;同时注意保持饮食的规律性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要做到不挑食,不偏食,注意防止消化不良也是预防口臭的一个重要因素。

2患者可以多吃一些海带,原因是海带中存在着可以消除臭味的物质,因此患者多吃海带可以消除口臭。患者还可以吃小米,因为小米可以使口腔生长的细菌减少,如果在小米中增加一些西芹和茴香的话,那么预防口臭的效果就会更好。

3患者可以生吃食物,多喝果汁,因为生吃某些食物和多喝果汁,对于消化系统的毒素减少是有利的,而且它还可以看缓解口臭;患者也可以多吃豆瓣菜,原因是豆瓣菜中富含叶绿素,它可以清洁口腔和肠胃,从而促进了消化。

注意事项:对于腊肠、熏牛肉和蒜肠等物,患者最好不要食用,因为它们具有强烈的气味,而且还不容易消化,会导致胃内产气,从而造成口臭。患者也不可以吃糖和精制碳水化合物,因为它们会导致龋齿,还会增加胃肠道酵母和有害的微生物。

 

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