去除口臭的2款粥

去除口臭的2款粥

1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭

食材：荔枝肉10克，大米50克。

做法：

1、将荔枝去壳取肉;大米洗净;

2、把荔枝肉与大米同放锅中，加清水适量煮粥

吃法：晚餐食用，3-5天为一疗程。

中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素，其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况，基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为，荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其“性平无毒，发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精，温滋肝血”。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦，食欲不振，心悸怔忡者，疗效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉煮粥，可生津养血。

2、黄瓜粥治肝火口臭

原料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

上述的内容介绍的就是有关于治疗口臭的食物了，如果您是口臭患者的话，那么一定要多去了解相关的知识，平时多喝一些水，而且在睡觉之前一定要刷牙，并且还要多注意休息，饮食方面也要清淡一些，不要吸烟以及喝酒。