康宝莱减肥产品吃了会很干燥吗?吃康宝莱会便秘吗

康宝莱减肥产品吃了会很干燥吗?吃康宝莱会便秘吗

有朋友提出这样的问题，在服用了康宝莱一段时间后，发现了有便秘的现象。吃康宝莱会引起便秘吗?

就这样的问题，我给朋友们做一个简单的解答!

首先我们要明白什么是便秘，如何定位便秘呢?

正常情况下人每天的大便次数是一天一次，且大便不干结属于正常状态!

如果2天大便一次就属于有便秘的情况了，3-5天大便一次就属于严重便秘了。

严重的便秘对身体的影响是很大的，会导致垃圾和毒素在肠道重复吸收，身体的很多不健康的东西由此而出。

为什么有些朋友在服用康宝莱后会有便秘的现象出现呢?

会有差不多5%的朋友有便秘的情况出现，主要原因是： 体内没有足够的水份和由于没有纤维质，肠道吸收太好导致的。 所以，一般我们建议服用的时候多喝一些水，下午的时候可以吃一个水果。正餐的时候多吃一些粗纤维多的蔬菜!

而且还会有一些朋友，平时也会有便秘的情况，我们建议可以使用美国康宝莱芦荟汁来调理便秘，效果还是很不错的!