康宝莱健康减肥懒人也能瘦

对于懒人来说，运动可谓是减肥过程中最痛苦的一件事了。那么，有没有不需要剧烈运动又能高效减肥的神奇懒人减肥秘籍呢?当然有，康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料，特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。能轻松健康的瘦身具有以下的功效：
1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡；
2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻；
3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者；
4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感；
5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养；
6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。

用康宝莱少吃多餐减的减肥方式最适合吃货啦，就算整天吃吃吃，也不会胖。少吃多餐具体做法是把一天的饮食分为5~6餐，至于每天吃多少，要看个人情况以及进食的时间。一般来说正餐时间可以多吃一些，吃到六分饱。除此之外进食则要少吃，以蔬果为主，少吃主食。用这样的方法减肥最重要的就是控制一天的饮食热量摄入总量。