1、前胸和背部肌肤的护理：

　　大连康宝莱指出，有些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善肌肤的阻塞现象。而利用中性的清洁用品清理皮肤，可以排泄多余的油脂，减缓青春痘的产生。

　　2、保养乳房：

　　胸部主要是依靠自乳房底延伸至下颚这一大片，类似囊状袋的三角型肌肤来维持外形，这一肌肉称作自然胸罩，想要拥有坚挺的胸部，就必须妥善照顾护理这片肌肤，大连康宝莱推荐每天可以搽上身体乳液或紧实霜，双手以圆周动作从胸部底端一直到脖子部位轻轻按摩，保持胸部肌肤柔嫩而有弹性。

　　3、预防身体肌肤干燥：

　　如果皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，以免发挥过多的油脂;同时，大连康宝莱建议你暂时不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身体微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。这样可使干燥肌肤获得改善。

　　4、简易的瘦身运动：

　　(1)大、小腿：每天慢跑或前抬腿、侧抬腿的运动，或是平躺、倒踩脚踏车，可以帮助双脚的肌肉运动结实。

　　(2)腹部：女性随着年龄的增长，很容易有“将军肚”，不但影响美观，而且给生活带来不便。这时你可以经常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩。

　　(3)臀部：常坐办公室的女性，臀部容易发胖，这时你就需要多走动，少坐，经常做后拉腿动作，使臀部提升，让臀部的肌肉更结实。

　　(4)手臂：手臂肥胖，双手可以往前或往上互相交错摆动，然后往后划大圆圈，加强手臂的曲线。

　　另外康宝莱(Herbalife)维康宝燃脂美片也是减肥瘦身的一大武器，康宝莱减肥效果好吗?大连康宝莱含有全面均衡的营养配方，含39种人体必需维生素、矿物质、和能促进健康的最佳品质、天然的草本植物、是长久人体健康不可少的营养。更易吸收、消化、提高免疫力、提高细胞活力等，配合康宝莱蛋白混合饮料，减肥效果更佳。