大连康宝莱揭秘看了绝不后悔的三天快速减肥食谱

大连康宝莱第一套减肥食谱：

　　减肥食谱第一天

　　早餐：半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。

　　午餐：1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。

　　晚餐：1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。

　　减肥食谱第二天

　　早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄

　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉

　　晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根

　　减肥食谱第三天

　　早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

　　午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

　　晚：玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋，生黄瓜一根

大连康宝莱第二套减肥食谱：

　　减肥食谱第一天

　　早餐:黑咖啡或是茶一杯、苹果一个、咸饼干一片、低脂奶酪一片

　　中餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个

　　晚餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、水煮蔬菜一份、全麦面包一片

　　减肥食谱第二天

　　早餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、全麦面包一片、低脂牛奶一杯

　　中餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个、西红柿一个

　　晚餐:黑咖啡或是茶一杯、酸牛奶一杯、咸饼干两片

　　减肥食谱第三天

　　早餐:黑咖啡或是茶一杯、全麦面包一片、水煮蛋一个、苹果一个

　　中餐:黑咖啡或是茶一杯、香蕉一根、煎牛排150g

　　晚餐:黑咖啡或是茶一杯、水煮蔬菜一份、咸饼干两片

　　说到饮食减肥方法，当然少不了康宝莱蛋白混合饮料

　　大连康宝莱奶昔提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡;提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪，保持体型，补充营养;替代早餐和晚餐，达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。