康宝莱对减肥也有妙招，你想试试吗？

1、红糖减肥法

　　红糖因为没有经过清点，所以它保留了甘蔗大部分的营养成分，所以更加容易被人体吸收和消化，它不仅还有能够提供人体热量的碳水化合物，而且还含有人体所必需的营养成分，最为重要的是红糖保留了比较多的维生素和矿物质，100克红糖中含有钙元素铁元素非常的多，还含有少量的维生素，所以喝红糖水无论是对于减肥还是身体的健康都十分的有帮助。

2、快速减肥食谱

　　减肥无非就是节食加运动，除了每天要保证一定时间的运动量之外，在食物方面的选择也十分的重要。早上我们可以选择吃一颗水煮蛋和一杯牛奶，吃半个苹果或者是吃一些马铃薯和火腿，中午的时候可以选择吃一碗饭和菜，晚餐一定要在7点之前吃，可以吃的跟中餐差不多，只要保持七分饱到八分饱左右就可以，等时间过了9点之后就不要再吃任何东西了。

3、营养减肥食谱

　　一些酸酸甜甜的水果芳香能够增强减肥的意念，在用水果减肥的时候建议不要食用香蕉，因为它含有比较丰富的糖质，对第一天的食物要尽量选择吃的清淡，可以选择喝一些矿泉水和绿茶，在中午的时候可以少少的吃一些土豆类的食物，你不要吃任何的水果，蔬菜汤作为主食，然后可以选择吃一些不同的蔬菜和水果，但是需要注意的是，不要吃任何的土豆类食物。

康宝莱(Herbalife)草本浓缩速溶茶饮

　　主要功效：提神醒脑，调节免疫，帮助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然饮品，降脂，解毒。

　　使用方法：将一匙康宝莱草本浓缩速溶茶饮（1.7克）加250毫升水搅拌均匀后饮用，可作提神饮料。请根据个人口味酌情增加或减少用量。

　　所含成分：麦芽糖糊精、天然木莓香精、天然柠檬香精、红茶与绿茶提取物、果糖、柠檬酸、安赛蜜、肉豆蔻粉、锦葵花粉末、木槿花粉末。

　　适合人群：任何人群

　　注意事项：在使用康宝莱产品同时要多喝水，每天不少于3000ml。因为多喝水可以及时排出减肥时的体内垃圾，净化身体的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水，在制作奶昔时不可过热，不要超过50度，在减肥期间认真按照说明服用，早晚代餐，中午正常吃饭，不可吃油炸食品，特别是麦当劳 肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，鸡肉，精猪肉等，适量吃蔬菜,水果，晚上睡前两小时不可吃东西。通过您的按照要求服用和我们的专业指导。