如何有效减肥，康宝莱推荐减肥方法

拔罐减肥法

　　内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

针灸减肥法

　　通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

康宝莱推荐：康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料

主要功效：

　　1、提供缓释和快释的碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量平衡；

　　2、提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料，但又不腹泻；

　　3、含有酪蛋白酸钙，使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者；

　　4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感；

　　5、燃烧脂肪，保持体型，补充营养；

　　6、替代早餐和晚餐，达到减重目的。

使用方法：

　　每天以250cc－400cc脱脂奶（脱脂肪酸奶或果汁）加二勺奶昔代替两餐即可。

所含成分：

　　含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁，核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19维生素和矿物质组成。