身体脂肪太多怎么办 康宝莱推荐两种减肥方法

很多人都想知道如何减掉多余的脂肪，市面上有很多减肥塑身的方法可供选择。下面将介绍一些可行的减肥方法。

番茄白菜卷——减肥瘦身饮食疗法

材料：白菜2-3片、番茄1个、黄瓜1根

【制作方法：】

1、将番茄洗净切小块，黄瓜切成丝。

2、白菜洗净去根，加入沸水泡15分钟后取出。

3、将番茄和黄瓜均匀地包裹在白菜叶子里，撒上少量调料，根据个人口味调味后即可食用。

除了番茄白菜卷外，还有许多食物在饮食上也有助于减肥瘦身。只要愿意花时间来调理自己的饮食，就能看到效果。想尝试这种方法的朋友可以替换午餐或晚餐食用，每天坚持，10天为一个周期，就能看到明显的效果。

康宝莱(Herbalife)快速纤体瘦身减肥套装：含有独特的大豆蛋白和谷类纤维，能带来饱腹感，达到减重效果。作为均衡营养的代餐，还提供身体所需的其他营养成分。