康宝莱推荐几个可以瘦脸的食物！

食物的美妙功效

绿油油的豆苗菜不仅含有丰富的营养，还富含有利消除水肿的钾元素。此外，豆苗菜的强化咀嚼效果，不仅使其成为一种营养丰富的食物，还有助于促进口腔活动。另外，你还可以尝试将豆苗磨碎并涂抹在皮肤上，以去除肌肤上的油脂，使肌肤变得光滑，同时防止夏季阳光对肌肤的伤害。

柿饼的魅力

柿饼不仅可以作为零食食用，还可以用作烹饪食材。其干燥且软硬适中的特点使其成为一种兼具营养价值和促进口腔活动的健康食品。此外，柿饼性甘湿无毒，具有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠等功效，是非常健康的食品选择。

小鱼干的益处

无论是柴鱼还是刎仔鱼等小鱼干都富含高质量的钾元素。因此，在蒸、煮、炒或煮汤时加入一些小鱼干，不仅美味可口，而且营养丰富，具有双重益处。

冷水洗脸法的奥秘

根据物理学原理，热胀冷缩的规律同样适用于我们的脸部。用冷水洗脸时，不仅可以收缩毛孔，还可以使脸部皮肤肌肉收缩，达到紧致肌肤的效果。

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主要功效：

这款产品可以促进肠道蠕动，加快排便，减少能量摄入，提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废料。同时，它可以减少身体脂肪、降低体重，同时不会减少水分和肌肉，还可以防止减重时皮肤出现皱纹，展现青春活力。

使用方法：

复合膳食纤维素：每日1-2次，每次2片；

蛋白混合饮料：每天用250cc－400cc脱脂奶（脱脂肪酸奶或果汁）加两勺燃脂美一号代替两餐；

细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss：每天3次，每次饭前5分钟吃1粒，与250毫升水一起服用。建议与蛋白混合饮料一起使用，效果更佳。