康宝莱推荐几种瘦肚子的水果

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2017-06-29 14:39:52

水果助减肥

康宝莱推荐几种瘦肚子的水果

水果中的酸性物质有助于增加消化液,促进消化功能,使营养更易被吸收。葡萄柚富含维生素C,每颗约含100毫克,不仅能消除疲劳,还有益于肌肤。此外,葡萄柚含糖量低,是减肥补充维生素C的理想选择。如果担心酸味过重,可以尝试在葡萄柚上滴少许蜂蜜,即可中和酸味。

蔬果助减肥

蕃茄虽然被归类为蔬菜,但在食材中常见。富含番茄红素的蕃茄,食物纤维和果胶成分可降低热量摄入,促进肠胃蠕动。其独特的酸味能刺激胃液分泌,提升食物口感,是健康料理的好食材。

水果助减肥

奇异果富含维生素C,一直受到爱美女性的青睐。奇异果的食物纤维和丰富的钾含量,使其成为瘦身水果榜上有名。类似凤梨,奇异果也含有丰富的蛋白分解酶,与肉类菜肴搭配最佳。带有酸甜味的奇异果,具有防止便秘、促进消化、美化肌肤的功效,全年都可享用。

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主要功效:

促进肠道蠕动,加快排便。

减少能量摄入,提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料。

减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。

防止减重时皮肤起皱纹,展现青春活力。

使用方法:

复合膳食纤维素:每日1-2次,每次2片;

蛋白混合饮料:每天以250毫升至400毫升脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加入两勺燃脂美一号代替两餐即可;

细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss:每天3次,饭前5分钟吃1粒,与250毫升水一起服用。建议与蛋白混合饮料搭配使用,效果更佳。

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