康宝莱分享心理暗示减肥法,帮助你更快的瘦下去

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2017-06-29 14:49:16

不要盲目追求体重数字的减肥效果

康宝莱分享心理暗示减肥法,帮助你更快的瘦下去

很多人都会情绪化地关注体重秤上的数字。然而,减肥的关键并不在于短期内体重的减少,而是体脂率的降低。少吃并不一定能让你变轻,因为快速减重往往会导致反弹。体重的反复变化会削弱减肥的信心,最终可能导致放弃。因此,减肥过程中不要过分迷恋称体重的行为。

积极应对厌倦心态

我们很容易对周围的环境产生厌倦情绪。刚开始适应一个新环境时,我们会充满好奇和努力,但随着时间的推移,我们会变得习惯。在减肥过程中也会出现这种心态,因此在饮食和运动中,记得要不断尝试新的方法。

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主要功效:

该套装可以促进肠道蠕动,加速排便,减少能量摄入,提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除废物,减少体脂肪和体重,同时保持水分和肌肉,防止减重时皮肤松弛,展现青春活力。

使用方法:

复合膳食纤维素:每日1-2次,每次2片;

蛋白混合饮料:每天用250毫升至400毫升脱脂奶(脱脂酸奶或果汁)加两勺燃脂美一号代替两餐;

细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss:每天3次,每次饭前5分钟服用1粒,与250毫升水一起。建议与蛋白混合饮料搭配使用,才能达到减肥效果。

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