康宝莱推荐不同的肚腩的瘦腹方法

突然出现的肚子凸出

有时候突然出现肚子疼痛、肠胃不适的情况，会导致肠胃胀气，伴随着难以忍受的阵痛感。这种情况可能会不定期发作，让你不得不随时携带胃药。为什么会这样呢？并不是所有的肠胃问题都会导致腹部突出。只有一些人习惯性的肠胃不适才会引起小腹凸出，通常别人不会察觉，只有你自己感觉到腹部“胀起来”了。

要观察自己的饮食习惯，并调整。避免穿紧身衣服，让肠胃通畅。如果出现莫名的腹胀或肠胃不适，应该咨询医生意见。少喝刺激性饮料，不吸烟。养成正常睡眠的好习惯。

微微凸出的肚子

整体来看，你并不算胖，但是一旦穿少了衣服，总会发现小肚子的存在，尤其是穿上紧身衣服时更加明显！进食后更是如此。为什么会这样呢？在工作和生活中，缺乏消耗体力的机会，经常久坐，又不爱运动，腹部赘肉就无法得到消耗，幸运的是，情况并不严重，你有很大可能恢复过来。

增加基本的赘肉消耗机会，尽量站立而不是坐着，多做些小跑步。进食后不要立即休息，稍微活动一下，最好搭配喝一些具有溶解赘肉效果的天然绿色热控茶。改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体挺直。吃饭速度放慢，细嚼慢咽。做一些简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。

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主要功效：促进肠道蠕动，加快排便。减少能量摄入，提供优质食用纤维，清洁小肠绒毛，排除体内废物。减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。防止减重时皮肤起皱纹，展现青春活力。

使用方法：复合膳食纤维素每日1-2次，每次2片；蛋白混合饮料每天以250cc－400cc脱脂奶（脱脂肪酸奶或果汁）加二勺燃脂美一号代替两餐即可；细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss1天3次，每次饭前5分钟吃1粒，与250毫升水一起服用。此产品不建议单独使用，最好搭配蛋白混合饮料一起使用才能达到减肥效果。