预防感冒的关键提高免疫力,康宝莱营养蛋白粉怎么样

如何提高自身的免疫力呢？除了保证充足的睡眠和进行适度的体育锻炼外，医学专家还建议全年365天要保证全面充足的营养素摄入，这是增强免疫力的有效方法。

现代都市人的生活节奏快、工作压力大、环境污染严重，导致营养不均衡的情况相当普遍。食品加工工艺越来越发达，食物精细化，容易导致维生素矿物质摄入不足。这种不均衡的营养摄入会影响机体的免疫力，尤其在秋季流感和感冒多发的时候更需要注意提高免疫力来预防疾病。

为了增强免疫力，全面补充各种维生素矿物质至关重要。维生素E能提高免疫力，缺乏维生素B6会减弱免疫功能。此外，维生素D、维生素A、维生素C的联合服用有助于预防感冒。除了日常饮食外，选择多种维生素矿物质补充剂可以全面补充所需的营养素，抵抗疾病。

康宝莱营养蛋白粉，不仅增强免疫功能，还有利于心血管健康、提供儿童母乳化功能、增强肌肉、骨骼、修复细胞、减少皮肤老化、促进伤口愈合。