康宝莱让你看起来更瘦!

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2017-09-08 16:59:41

拥有完美的锁骨是很多人追求的目标,因为锁骨线条清晰、平直,肩头略有一些肌肉但不臃肿,给人以瘦的感觉但又不突兀。好看的锁骨能为身材增添独特魅力,穿衣更显优雅性感。

康宝莱让你看起来更瘦!

锁骨分为一字型和“v”字型两种类型,每种类型都有其代表人物。锁骨的形状虽然改变不了,但通过减重降低体脂率让锁骨显现,再练习针对脖子、肩膀、背部、手臂的小动作,锁骨线条会更加好看。

想要练出好看的锁骨,可以尝试一些针对性的动作,如哑铃侧平举、哑铃俯身划船、坐姿哑铃推举等。这些动作不仅锻炼手臂和肩膀,还能雕塑锁骨线条,让锁骨更加明显好看。

拥有完美的锁骨并不是一蹴而就的事,需要静心训练和坚持。所以,不要再纠结于一时的潮流,而是努力锻炼身体,练出好身材,从此不再害怕任何考验。

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