哪些东西能提高人体免疫力

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2017-11-09 16:07:28

1、蜂胶

蜂胶是蜜蜂采集树脂后加工而成的一种胶状固体物,含有丰富的黄酮类化合物、烯、萜类化合物、氨基酸、维生素B族、矿物质和微量元素等。蜂胶被称为“天然免疫增强剂”,可以增强人体免疫系统的功能,使其处于动态平衡状态。 

2、蜂王浆

蜂王浆是蜜蜂用来喂养将要成为蜂王的幼虫的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蜂王浆中的免疫球蛋白能显著提高人体免疫力,减少感冒和其他疾病的发病率,同时增加体力。 

3、螺旋藻

螺旋藻是一种提高免疫力的知名产品,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。螺旋藻的营养成分高于大豆、牛肉和鸡蛋,有助于增强人体免疫系统。 

4、花粉

花粉富含多种营养物质,包括氨基酸、维生素、微量元素和活性物质。花粉能刺激胸腺分泌,提高免疫细胞数量和功能,预防疾病的发生,增强抵抗力。 

5、人参及西洋参

人参是一种名贵的中药材,含有丰富的有机酸、维生素和微量元素,有助于提升免疫功能。西洋参与人参含有多种营养素,对人体免疫系统也有益。 

6、补充保健品

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主要功效是免疫调节。 

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